Witamina D jest niezbędna dla zdrowia. Większość mieszkańców Europy przyswaja zbyt mało witaminy D, szczególnie w okresie zimy, kiedy promienie słoneczne zawierają zbyt mało światła ultrafioletowego. Badania medyczne prowadzone na całym świecie dowodzą, że witamina D ma korzystny wpływ na:

• zdrowie komórek: w tym zapobieganie nowotworom piersi, okrężnicy i prostaty
• zdrowie kości: w tym zapobiega osteoporozie, osteomalacji o złamaniom kości biodrowej
• zdrowie psychiczne: w tym zapobieganie sezonowym zaburzeniom nastroju, zespołowi napięcia przedmiesiączkowego, depresji oraz wpływa na ogólny nastrój
• zapobiega chorobom autoimmulogicznym: w tym stwardnieniu rozsianemu, cukrzycy typu 1 i reumatoidalnemu zapaleniu stawów
• zapobiega chorobom skóry: w tym łuszczycy
• zapobiega otyłości